Kunstløp
KUNSTLØP FOR BARN I ALDER 5-16 ÅR - EGNE KURS I KUNSTLØP FOR UNGDOM OG VOKSNE
LØPENDE OPPTAK TIL VÅRE KURS. OPPSTART UNDER SESONGEN PRISJUSTERES
Se nærmere informasjon nedenfor!
(Oppstart Høst: 24.august./ Siste Kursdag: 12.desember./ Elevens Juleshow 14.desember.)
Lenke til påmelding:
https://goo.gl/forms/wSFCLBKQLeaY748A2
I Jar Isforum har vi skøyteskole med kunstløpundervisning for barn og ungdom.
Med flotte innendørs treningsforhold kan vi tilby trening det meste av året.
På skøyteskolen lærer barna alt fra grunnleggende skøyteferdigheter og enkle kunstløpsøvelser til videre utvikling og høyere ferdighetsnivå. Samtidig skal det være lek og moro spesielt for de mindre barna.
Erfaringsmessig vet vi at de som går to ganger i uken på våre kurs, mestrer øvelsene bedre og får raskere progresjon. Jar Kunstløp trenere har lang erfaring. De vil følge opp løperne og gi tilbud om videre utvikling der det er relevant.
Skøyteskolen passer for alle barn i alder 5–16 år.
Minstekrav: Man må kunne stå oppreist på skøytene uten å ha støtte.
Les mer: NIF´s barneidretts-bestemmelser
Les mer: NIF´s barneidretts-bestemmelser
Treningstider:
Høsten 2017 (24.8 – 14.12.2017)
Tirsdag: Kunstløpskole fra kl.16:00 - 16:50
Tilvalg: Dans og bevegelse fra kl.17:00 – 17:45
etter skøytetime i sal med profesjonell instruktør.
Kurset anbefales for å utvikle bedre motorikk, balanse og ferdigheter.
Torsdag: Kunstløpskole kl.15:30 - 16:50
NB! Elever kan velge å starte 15.30 eller 16.00. Nybegynnere anbefales å starte med en time.
Barmarkstrening fra kl.17.00 – 18.45
etter skøytetimen med profesjonell instruktør.
Her trenes styrke, spenst og balanse på en morsom måte. Anbefales fordi barna utvikler bedre styrke og mestring.
En del barmarkstrening foregår utendørs vår/sommer/høst når været tillater det.
Lørdag: Kunstløpskole fra kl.09:00 - 09:50
Lørdager er en hyggelig time for alle morgenfugler. Foreldrene tar morgenkaffen på tribunen. Ofte går familien hjem og spiser frokost etterpå.
Egne voksengrupper
Tirsdag istid fra kl.07.15 - 08.00
Fredag istid fra kl.08.00 - 08.50
Oppstart:
VI HAR LØPENDE OPPTAK GJENNOM SEMESTERET OM DET ER LEDIGE PLASSER.
Vårsemester: 20.april, 2017
Høstsemester: 24 August 2017
Vintersemester: Januar 2018
Påmelding og betaling ved oppstart av hvert semester. Høstsemester er langt og medlemsavgiften deles i to (om ikke annet ønskes).
Priser Høstsemester 2017
• Istrening 1 ganger pr. uke Kr.1.800.-
• Istrening 2 ganger pr. uke Kr.3.300.-
• Istrening 3 ganger pr. uke Kr.4.200.- (3 treningsdag 50%)
Ekstra tilleggstrening etter istime:
• Dans tirsdag kr.950.-
• Barmark torsdag kr.500.-
Søskenrabatt
Kr.100.- pr søsken pr enkeltkurs
Makspris søsken per familie 6.300.- for kunstløp
Makspris inkludert barmark eller dans kr.6.900.-
Priser voksengrupper:
Ta kontakt med oss
Oppstart:
Påmelding og betaling:
eller via QR kode
Betaling via faktura Semesteravgiften deles i to.
For høstsemester 2017: Halv kursavgift forfaller i september. Restbeløp betales medio november.
For spørsmål ta kontakt via mail: jarkunstlop@gmail.com, eller via Facebook Jar Kunstløp eller ring Liv på telefon 93042716 eller Kristin 99507758
Betaling skjer via faktura.
Viktig å vite:
Det er ikke lov å gå med sko på isen
Foreldre oppfordres til å trekke seg litt i bakgrunnen på arenaen for å at barna skal ha full konsentrasjon under treningen.
Trenere:
Vi har erfarne trenere med lang erfaring og flere har selv vært aktive løpere eller er fortsatt aktive som konkurranseløpere og hjelper hovedtrenere på skøyteskolen. Les mer: Tester og nivåer i kunstløp
Bekledning:
Hjelm er påbudt for alle. Sykkelhjelm er helt fint å bruke. Polstret pannebånd med beskyttelse, godkjent for kunstløp, er tillatt for løpere som har bestått
test 1.
På skøyteskolen er det viktig å ha på seg gode, varme klær som det er lett å bevege seg i. Det er viktig for trenerne å kunne se hvordan de beveger seg, derfor anbefales f.eks. ull innerst, en ullbukse eller treningsbukse over.
Til barmarkstreningen er det viktig med joggesko. Ta med myke gymsko/ sokker til dansetime.
Skøyter:
De første kunstløpsskøytene kan kjøpes i sportsbutikker eller i butikk for kunstløp. Les mer: Hvor kjøpe utstyr?
Førstegangsskøyter skal gi god støtte til anklene. Det er viktig å ha skarpe skøytejern. Spør gjerne trenere og leder for skøyteskolen om råd og hjelp.
Les mer: Hvordan skal en god skøyte være?
Førstegangsskøyter skal gi god støtte til anklene. Det er viktig å ha skarpe skøytejern. Spør gjerne trenere og leder for skøyteskolen om råd og hjelp.
Les mer: Hvordan skal en god skøyte være?
Sliping:
Vi anbefaler ikke at skøyter slipes i sportsbutikkene. De har ikke kompetanse og utstyr og feilsliping og skader på jern sees ofte. Jar Isforum har kompetanse og moderne slipemaskiner. Ta kontakt med kontoret ved inngangen til hallen eller ring for avtale om sliping. Les mer: Steder å slipe